Есть ли у меня алекситимия : Блог Alter

Все мы иногда испытываем трудности в эмоциональной сфере. Но если они становятся хроническими, и распознавать свои и чужие эмоции — практически невыполнимый квест, речь может идти об алекситимии.

Группа американских психологов изучила детские «механизмы прощения» — новости медицины

Ученые из Университета штата Северная Каролина решили узнать подробнее, что именно заставляет детей и подростков прощать других. Специалисты провели исследование с участием 185 детей в возрасте от 5 до 14 лет. Каждого из них подробно проинтервьюировали; во время беседы оценивались Подробнее

Зачем нужен психолог, если можно поговорить с другом? : Блог Alter

Дружба основана на общих ценностях, воспоминаниях и впечатлениях, взаимной поддержке и добром отношении. А значит, друг выслушает, поможет, даст совет — и все это совершенно бескорыстно. Лучше любого психолога, который вас даже не знает! Или нет? А еще в дружеском Подробнее

Кошелёк или жизнь: как позволить себе тратить деньги на психотерапию : Блог Alter

Культура заботы о себе пока еще недостаточно распространена: это считается эгоизмом. Одобряется  установка «все для других». Если в детстве человек видел, как родители «жертвуют собой», не позволяют себе иногда даже необходимого, не говоря уже об «излишествах» и гордятся этим, то Подробнее

Совершенно секретно: почему в психотерапии важна конфиденциальность : Блог Alter

Психотерапия — это про личное. Хочется точно знать, что психолог сохранит ваши слова в тайне. Но не все знают, что конфиденциальность — не просто вопрос договоренности, а важное правило этического кодекса, которому должны следовать все специалисты. Именно клиент решает, оставлять Подробнее